Perché avere un’alimentazione sana?
Un’alimentazione sana è essenziale per mantenere la salute e prevenire malattie. Una dieta sana migliora anche la salute mentale, supporta la salute digestiva, aumenta l’energia e rinforza il sistema immunitario. Scegliere cibi nutrienti e bilanciati è fondamentale per il benessere generale a lungo termine.
